Um pouco da minha história

Olá, sou Elaine Flores, uma profissional de TI, com 29 anos de experiência na área de dados, 49 anos, casada e mãe de dois meninos maravilhosos, ambos englobados no espectro autista. Sou uma pessoa otimista por natureza, e sempre encaro os desafios da vida com criatividade e humor. Se eu quiser um limão, não necessariamente farei uma limonada - posso optar por uma caipirinha ou uma torta, rsrsrs. Em outras palavras, sempre busco ver o lado bom da vida.

Sempre tive uma vida estruturada, apesar dos desafios de conciliar o trabalho com a criação de duas crianças com autismo. No entanto, uma pandemia virou minha vida de cabeça para baixo. De repente, não havia mais uma separação clara entre o tempo dedicado ao trabalho, à família e a mim mesma. A transição para o trabalho remoto em meio à pandemia foi desafiadora, e logo me vi lidando com uma sobrecarga de estresse.

Em abril de 2023, comecei a experimentar sintomas de depressão e burnout. Sentia-me prostrada, com insônia e lapsos de memória. Tarefas simples eram impossíveis, e eu até brincava que tinha "emburrecido". Diante desses desafios, tirei uma licença médica e fui queimado com burnout.

A recuperação foi um processo árduo, mas encontrei uma nova paixão durante esse período. Pesquisando maneiras de aliviar o estresse, descobrir o macramê e rapidamente me aprender pela técnica. Comece a praticar o macramê como terapia e encontre conforto e tranquilidade na criação de peças artísticas.

Embora os desafios ainda persistam e eu tenha enfrentado outro episódio de burnout em dezembro de 2023, estou determinado a continuar minha jornada de cura e autocuidado. Encontrei na arte uma maneira de expressar minha criatividade, aliviar o estresse e reconectar-me comigo mesma. Estou grato por ter encontrado essa nova paixão e por estar aprendendo a priorizar meu bem-estar emocional e mental.

Desde o meu primeiro episódio de burnout, refleti profundamente sobre minhas prioridades. O trabalho é importante, claro - afinal, temos contas para pagar. No entanto, até que ponto vale a pena comprometer a nossa saúde? Foi quando percebi que comecei a redefinir minhas prioridades e estabelecer limites claros. Não se trata de desmotivação; continuo dando o meu melhor, mas aprendi a dizer não quando necessário, protegendo minha saúde física e mental.

Nesse contexto, montei um pequeno ateliê em casa e comecei a explorar essa arte. Não demorei muito para perceber o efeito terapêutico e revigorante que era para mim. Decidi compartilhar minha paixão pela técnica com os outros, começando a fazer vídeos para redes sociais, criei a marca @nosmacramedesign. O macramê se tornou minha salvação e senti uma forte necessidade de compartilhar essa descoberta com o mundo.

Decidi então embarcar em outro projeto: escrever sobre o assunto. Como minha mãe costumava dizer, na vida devemos plantar uma árvore, escrever um livro e ter um filho. Até então, eu só tinha completado duas dessas tarefas. Chegou a hora de realizar a terceira, só que de uma forma mais moderna, através de um blog para deixar um legado que pudesse inspirar e ajudar outros a encontrar o equilíbrio e a serenidade que encontrou através do macramê.